Question

faça uma produção de texto: qual e a importância da atividade física para a saúde das pessoas??

12 linhas me ajudem por favor

Answer 1

A atividade física é importante por que ajuda a controlar o peso corporal,contribui para os ossos,articulações e músculos sadios,reduz o índice de quedas em idosos,ajuda a aliviar a dor da artrite,diminui os sintomas de ansiedade e depressão e estão associadas à menor número de hospitalizações, visitas médicas e medicações,proporciona maior independência e autonomia para o idoso.