Faça uma pesquisa sobre os hormônios que provocam alegria, bem estar e prazer e fale cada um deles
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Cara Colega,
Quem já não se sentiu cansado, desmotivado, mal humorado, intolerante e extremamente irritado a qualquer estímulo pequeno, desencadeando reações comportamentais agressivas e desequilibrantes.
Tristeza contínua, ligeiro sintoma de depressão e um apetite voraz para carboidratos e doces!
Saiba que você pode estar sendo vítima daprodução inadequada de hormônios do bem-estar, prazer e recompensa.
Todos eles em harmonia produzem sensação de afetividade, bem-estar, motivação, satisfação, sociabilização, alegria de viver, prazer pela vida, por desafios e diminuição de processos dolorosos. A serenidade, amorosidade e plenitude tomam conta do seu ser.
Os quatro neurotransmissores da felicidade
Dopamina
A dopamina é o neurotransmissor principal na regulação dos processos motivacionais. E é isso que nos faz agir para alcançar nossos objetivos.
Serotonina
Esse é o neurotransmissor conhecido por ser responsável por promover sensação de prazer e bem estar. “A ausência de serotonina no cérebro pode causar desconfortos e até mesmo a depressão. Por isso, vários antidepressivos auxiliam na captação de serotonina”, explica Maura.
Endorfina
É liberada no organismo diante das situações de dificuldades, como dor e estresse, com a função de atenuá-los. A endorfina funciona como um tipo de analgésico.
Ocitocina
É conhecida por ser responsável por promover sensação de confiança, auxiliando a criação de laços nos relacionamentos de modo geral. “Atualmente, a neurociência comprovou que quando reunidas em grupo de amizade, as mulheres produzem uma quantidade maior de ocitocina, neurotransmissor que é ainda produzido no parto, na amamentação (relação mãe e bebê) e no orgasmo (relacionamento afetivo sexual)”.
A falta dos neurotransmissores provoca diversas alterações em nosso cérebro, desde pequenas mudanças comportamentais até quadros clínicos mais graves, como a depressão. “Essa é uma doença que está associada a baixos níveis de produção ou de captação da serotonina. Um rebaixamento da dopamina leva à desmotivação e à tendência a adiar tarefas e compromissos, o que podemos chamar de procrastinação. Pesquisas em animais mostram que a falta de ocitocina leva a mãe a rejeitar seus filhotes”, explica a psicóloga.
Não achei os outros, mas espero ter ajudado.
Quem já não se sentiu cansado, desmotivado, mal humorado, intolerante e extremamente irritado a qualquer estímulo pequeno, desencadeando reações comportamentais agressivas e desequilibrantes.
Tristeza contínua, ligeiro sintoma de depressão e um apetite voraz para carboidratos e doces!
Saiba que você pode estar sendo vítima daprodução inadequada de hormônios do bem-estar, prazer e recompensa.
Todos eles em harmonia produzem sensação de afetividade, bem-estar, motivação, satisfação, sociabilização, alegria de viver, prazer pela vida, por desafios e diminuição de processos dolorosos. A serenidade, amorosidade e plenitude tomam conta do seu ser.
Os quatro neurotransmissores da felicidade
Dopamina
A dopamina é o neurotransmissor principal na regulação dos processos motivacionais. E é isso que nos faz agir para alcançar nossos objetivos.
Serotonina
Esse é o neurotransmissor conhecido por ser responsável por promover sensação de prazer e bem estar. “A ausência de serotonina no cérebro pode causar desconfortos e até mesmo a depressão. Por isso, vários antidepressivos auxiliam na captação de serotonina”, explica Maura.
Endorfina
É liberada no organismo diante das situações de dificuldades, como dor e estresse, com a função de atenuá-los. A endorfina funciona como um tipo de analgésico.
Ocitocina
É conhecida por ser responsável por promover sensação de confiança, auxiliando a criação de laços nos relacionamentos de modo geral. “Atualmente, a neurociência comprovou que quando reunidas em grupo de amizade, as mulheres produzem uma quantidade maior de ocitocina, neurotransmissor que é ainda produzido no parto, na amamentação (relação mãe e bebê) e no orgasmo (relacionamento afetivo sexual)”.
A falta dos neurotransmissores provoca diversas alterações em nosso cérebro, desde pequenas mudanças comportamentais até quadros clínicos mais graves, como a depressão. “Essa é uma doença que está associada a baixos níveis de produção ou de captação da serotonina. Um rebaixamento da dopamina leva à desmotivação e à tendência a adiar tarefas e compromissos, o que podemos chamar de procrastinação. Pesquisas em animais mostram que a falta de ocitocina leva a mãe a rejeitar seus filhotes”, explica a psicóloga.
Não achei os outros, mas espero ter ajudado.
anamoraisbelle:
muito obrigada
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o longo dos séculos, artistas e pensadores se dedicaram a definir e representar a felicidade. Nas últimas décadas, porém, grupos menos românticos se juntaram a essa difícil tarefa: endocrinologistas e neurocientistas.
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