faça uma pesquisa sobre o que e saude Metal e quais sao os habito que podemos cultivar para tem euma boa saude menta
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Explicação:
1.Melhore a gestão do tempo.
2.Pratique atividade física.
3.Conviva com pessoas que ama.
4.Tenha momentos de lazer.
5.Priorize uma boa noite de sono.
6.Filtre melhor as redes sociais.
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