Question

Faça uma pesquisa sobre GINÁSTICA DE CONSCIENTIZAÇÃO CORPORAL, e produza um texto seguindo o seguinte roteiro: Definição de Consciência Corporal; Definição de Ginástica de Conscientização Corporal; Exemplos de Ginástica de Conscientização Corporal; Benefícios dessa modalidade Gímnica;

Answer 1

Resposta:

Em um mundo cada vez mais mental e racional, onde a propriedade intelectual de um indivíduo predomina sobre o seu corpo, são poucas as pessoas que têm conhecimento do que é consciência corporal. Na realidade, grande parte delas olha para o físico somente nos momentos de dor ou doença ou quando não estão satisfeitas com a estética.

Se alguma coisa está errada com o organismo, sinais de alerta são enviados por meio de estímulos presentes nas terminações nervosas para que se tenha mais atenção à estrutura física. Por isso, quanto mais atento você estiver com a sua consciência corporal, mais fácil será identificar e evitar problemas e, assim, ter mais energia, saúde e qualidade de vida.