*Faça uma pesquisa sobre ginástica de condicionamento* Alguem pode fazer isso por mim fazendo favor.
Soluções para a tarefa
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Resposta:
Praticamente todos os exercícios que você faz em casa ou na academia são uma forma de condicionamento físico, mas você deve projetar exercícios equilibrados para tirar o máximo proveito de sua rotina. Para isso é importante entender os princípios por trás de cada tipo de atividade.
Explicação:
Foi oq ja estudei sobre...
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Tudo sobre a ginástica de condicionamento físico. ... O condicionamento corporal refere-se a exercícios que aumentam sua força, velocidade, resistência ou qualquer outro atributo físico.
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