Question

Faça uma pesquisa sobre alguns tipos de práticas de atividades físicas e seus benefícios para a saúde

é sério gente me ajuda

Answer 1

Resposta:

1. Faz bem à saúde mental.

2. Auxilia no processo de perda de peso. ...

3. Faz bem aos músculos e ossos.

4. Aumenta os níveis de energia.

5. Reduz o risco de desenvolver doenças crônicas.

6.Melhora a saúde da pele.

7. Relaxa o corpo e melhora a qualidade do sono.

8. Reduz a dor.

Espero ter ajudado!!

Marca como melhor resposta, por favor !!❤️