Faça uma pesquisa e escreva em seu caderno sobre a relação de uma alimentação saudável e hidratação adequada com a atividade física.
yagojr002:
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Resposta:
Para aqueles que praticam alguma atividade física com regularidade, a alimentação é um fator fundamental para garantir um bom resultado. Por isso, ela deve ser equilibrada e completa, permitindo que o corpo realize todas as suas funções adequadamente e alcance um bom desempenho.
Explicação:
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