Question

Faça uma pesquisa e depois explique com mais detalhes porque o corpo humano precisa dormir

Answer 1

Olá,

Precisamos dormir pelas seguintes razões:

O cérebro normalmente funciona melhor durante o dia, o que torna a noite propícia para o descanso. Além disso, quando dormimos, o nosso cérebro faz uma "limpeza" de detritos e células mortas e mantém certo nível de atividade, assimilando novos conhecimentos e regulando nossos hormônios, emoções e etc.

Além disso, durante o sono o corpo reconstrói as fibras musculares e se recupera dos esforços feitos durante o dia. Ou seja, nosso corpo não possui uma capacidade ilimitada de atividades físicas e intelectuais. Mesmo se não fizermos exercício físico, nosso metabolismo e queima de energia é muito maior quando estamos acordados.

Apenas para se ter como exemplo, até hoje não foi encontrado nenhum animal que comprovadamente nunca dorme. Isso mostra que mesmo nos animais com organismos mais "simples" há a necessidade universal de dormir como forma de repouso.

Espero ter ajudado!