Faça uma pesquisa e análise o que você entende como postura ideal e má postura.
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Resposta:QUAL A POSTURA CORRETA?
Explicação: o correto é ficar de lado,colocar as pernas para fora da cama e sentar-se ;-compre um colchão confortável e ideal para o seu peso.cuidado especial também deve ser dada a o travesseiro,que deve permitir que a coluna fique alinhado.
espero te ajudo (a) grande abraço bjs.
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