Faça uma lista dos itens que vc consome, mas podem ser dispensados.
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Soluções para a tarefa
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Resposta:
Guaraná, macarrão,pão.
Iogurte, queijo, requeijão nesse caso os derivados do leite.
carnes gordurosas, sem suco na hora do almoço,
doces...
Espero ter ajudado você.
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