Question

Faça uma lista com pelo menos 10 atitudes que podem colaborar positivamente no tratamento para a crise de ansiedade , síndrome do Pânico e depressão . ​

Answer 1

comigo funciona muito colocar agua gelada nos pulsos e no pescoço, tentar respirar fundo, tomar cha, fazer alongamento, tomar banho de água fria, se estiver muito forte optar por medicações, etc.

espero ter ajudado❤❤ marca minha resposta com a coroinha por favor ❤❤