Question

faça uma conclusão Sobre o que Você Aprendeu cm Essa atividade utilize argumentos pertinentes que expressem a importância da prática da atividade física e o cuidado do que se deve ter na prática da mesma
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Answer 1

Importância da prática exercício fisico

A saúde é uma coisa complexa os medico pedem para nós fazer exercício para diminuir calorias,manter a glicose em dia ,de ter uma vida normais pois a obesidade é ao contrario ela mata se for cuidada. O exercício físico tem estes benefícios a cima que citei ,mais o exagero pode levar a lesões graves que pode ser cuidadas ou tratamento para vida toda,musculares,ossos e entre outros problemas. Então vamos manerar e saber controlar para que a saúde seja a unica a se beneficiar .

A solução para ter controle é nutricionista,personal treile,cardiologista e medicos em geral.