Faça uma conclusão com o que você aprendeu com essa atividade. Utilize argumentos pertinentes que expressem a importância da prática de atividade física
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Explicação:
para começar, as atividades físicas PREVINEM o desenvolvimento de doenças crônicas
EXEMPLOS: hipertensão e diabetes. As atividades físicas controlam os níveis de colesterol; alto, médio, ou baixo. elas podem ser importantes aliadas no tratamento da depressão e ansiedade. melhoram o condicionamento muscular e também cardiorrespiratório; também provocam uma série de mudanças no organismo, tais como o ganho de massa muscular, que está diretamente relacionado com a melhora da autoestima.
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