Faça uma carta de apoio sobre Setembro Amarelo
Soluções para a tarefa
Resposta:
Suicídio e Depressão são problemas que sempre aconteceram no mundo, a hora de falar disso é no ano todo, não somente em Setembro, Depressão não é frescura e nem drama, é uma doença e deve ser tratada como tal, ao ver um amigo em situação depressiva, pergunte como você pode ajudar, convença-o a procurar ajuda, façam o que puderem para evitar que isso se transforme uma coisa pior
Explicação:
Resposta:
Se você está tendo esse tipo de pensamentos agora, se está pensando em se suicidar, pare o suficiente para ler isto. Isso levará apenas cerca de cinco minutos. Não quero dissuadi-lo de seus sentimentos ruins. Não sou terapeuta ou outro profissional de saúde mental - apenas alguém que sabe o que é sentir dor.
Não sei quem você é, ou por que está lendo esta página. Eu só sei que no momento você está lendo, e isso é bom. Posso presumir que você está aqui porque está preocupado e pensando em acabar com sua vida. Se fosse possível, preferiria estar a seu lado neste momento, sentar-me com você e conversar, cara a cara e coração a coração. Mas como isso não é possível, teremos que nos contentar com isso.
Conheci muitas pessoas que quiseram se matar, então tenho uma pequena ideia do que você pode estar sentindo. Sei que você pode não estar preparado para ler um livro longo, então vou ser breve. Enquanto estamos juntos aqui pelos próximos cinco minutos, tenho cinco coisas simples e práticas que gostaria de compartilhar com você. Não vou discutir com você se você deve se matar. Mas suponho que se você está pensando sobre isso, você se sente muito mal.
Bem, você ainda está lendo, e isso é muito bom. Eu gostaria de pedir a você que fique comigo até o final deste texto. Espero que signifique que você está pelo menos um pouquinho inseguro, em algum lugar bem no fundo, sobre se realmente vai acabar ou não com sua vida. Freqüentemente, as pessoas sentem isso, mesmo na mais profunda escuridão do desespero. Não ter certeza sobre morrer é normal e normal. O fato de você ainda estar vivo neste minuto significa que ainda está um pouco inseguro. Isso significa que mesmo quando você deseja morrer, ao mesmo tempo, uma parte de você ainda deseja viver. Então, vamos nos agarrar a isso e continuar por mais alguns minutos.