Faça uma análise sobre a sua Qualidade de vida atual.
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Resposta: Esta questão é pessoal. Você deverá responder com base na sua vida.
Mas posso te dar instruções.
Explicação:
Diga se pratica esportes ou não, se sim com que frequência.
Fale sobre sua dieta, se come em maioria comidas fritas salgadinhos e doces, ou tem uma dieta balanceada procurando trocar a fritura por pratos assados e os doces e salgadinhos por um outro prato de salada.
Fales também sua postura e seus hábitos higiênicos.
Espero ter ajudado.
Sucesso.
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