Question

Faça um texto sobre saúde e qualidade de vida.

Answer 1

a atividade física e a saúde começa no momento em que a epidemiologia constata que as doenças infecciosas passaram a dar lugar às doenças relacionadas ao estilo de vida, ocorrendo uma inversão das causas de morte. A epidemiologia reconhece que as doenças crônico-degenerativas sofrem influências de fatores de risco e, dentre esses, o sedentarismo é considerado o de maior risco à saúde.

O sedentarismo é tido como um dos principais fatores de risco para doenças crônicas. Sendo assim, são necessárias estratégias para incentivar a população na adoção do estilo de vida ativo, e cada indivíduo deve conscientizar-se que deve manter a prática de exercícios e de atividades físicas regulares. Essa é uma questão de saúde pública, em que a epidemiologia contribui pela avaliação do impacto das ações para alterar o estado de saúde da população.

Com base nesse fato, a atividade física, a saúde e a qualidade de vida têm intima relação. Logo, a popularização dessas práticas corporais é um dos fatores determinantes da boa saúde e, consequentemente, da melhor qualidade de vida.

O grande desafio para a saúde pública é incentivar a promoção de um estilo de vida ativo. Para isso, cada indivíduo precisa perceber a importância do exercício físico para sua saúde e deve adotar um comportamento ativo e saudável. Essa preocupação é justificada pela prevalência do sedentarismo no Brasil e no mundo, que é estimada em aproximadamente 50-60%. Falando em diabetes, dados epidemiológicos atuais consideram um problema de saúde pública. Segundo a International Diabetes Federation, em 1985 os casos de diabetes eram em torno de 30 milhões, em 1995 superavam 150 milhões, em 2009 atingiam mais de 250 milhões e a previsão para o ano de 2025 é que abranjam 380 milhões de pacientes.

Os números, da International Diabetes Federation, a seguir deveriam assustar. A cada ano, 7 milhões de pessoas desenvolvem diabetes, a cada ano 3,8 milhões de mortes são atribuídas ao diabetes, a cada 10 segundos uma pessoa morre de causas relacionadas ao diabetes, a cada 10 segundos duas pessoas desenvolvem diabetes e as doenças cardiovasculares são a maior causa de morte no diabetes.

A partir da inversão das causas de morte diagnosticadas pela epidemiologia, começaram a ser realizados vários estudos relacionando atividade física e saúde. Esses estudos demonstram que pessoas com boa aptidão física, ou com bom nível de atividade física, têm menor risco de sofrer de doenças coronarianas, diabetes, hipertensão arterial e osteoporose.