Faça um texto reflexivo sobre a importância de cuidarmos da saúde ocular. minimo 12 linhas...
Soluções para a tarefa
Resposta:
A baixa qualidade visual pode gerar impactos negativos no desenvolvimento educacional e econômico do indivíduo. A campanha tem como objetivo principal promover uma mudança nos hábitos e cuidados com os olhos devido a sua fragilidade e complexidade.
DICAS E CUIDADOS PARA OS OLHOS
Conheça o histórico de sua família, pois algumas patologias são hereditárias;
Adote uma dieta rica em vegetais, especialmente contendo couve e espinafre;
Não fume, pois, esse hábito pode aumentar o risco de desenvolvimento de catarata e degeneração macular;
Descanse seus olhos, especialmente se trabalha em frente ao computador – a cada 20 minutos, olhe para longe durante 1 minuto;
Lave bem as suas mãos e higienize corretamente suas lentes de contato (caso utilize);
Evite esfregar os olhos, pois esse hábito pode facilitar o aparecimento de infecções;
Evite olhar diretamente para o sol e, estando na praia ou qualquer outro lugar com alta incidência de raios solares, o correto é usar óculos escuros com proteção UVA E UVB;
Não se automedique;
Por fim, siga as recomendações de seu médico.