FAÇA UM RESUMO SOBRE OS VARIOS TIPOS DE EXERCICIOS E ATIDADES COM SEUS BÉFICIOS NESTA EPOCA DE PANDEMIA
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Resposta:
São recomendadas atividades físicas de intensidade moderada a vigorosa, que podem ser realizadas no tempo livre ou durante os afazeres domésticos. Vale dançar, pular corda, subir escadas. Assim como para as crianças, os videogames que estimulam movimentos corporais também podem ser opções divertidas para os adultos.
espero ter ajudado :D
bons estudos!
Explicação:
gustavopalmeirasdeca:
obrigado
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