Ed. Física, perguntado por camadereugenia, 10 meses atrás

faça um resumo dos benefícios da atividade física para a saúde urgente e para hj ❤☝

Soluções para a tarefa

Respondido por carolinerodrigues280
2

Resposta:

-Fortalecimento dos ossos e músculos;

-Melhora do condicionamento muscular e cardiorrespiratório;

-Redução do risco de doenças cardiovasculares, diabetes, osteoporose, fibromialgia, alguns cânceres, entre outras doenças;

-Melhora da saúde mental e do humor;

-Redução do estresse;

Explicação:

tá no Google então tá certo


camadereugenia: Obg❤
carolinerodrigues280: de nada ❤️
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