faça um resumo do texto a seguirMais ativos, mais espertos
O cérebro de quem pratica atividade física regularmente funciona melhor. Os atletas e os
profissionais de educação física dizem isso há muito tempo. Pela primeira vez, porém, os cientistas
conseguiram reunir um conjunto de evidências para sustentar a afirmação que antes parecia ser
apenas um recurso para manter os alunos estimulados. Com a ajuda de imagens de ressonância
magnética, os pesquisadores conseguiram determinar o que acontece no cérebro de quem malha.
Concluíram que fazer exercícios uma hora por dia, pelo menos três vezes por semana, estimula a
produção de neurônios e favorece a aprendizagem. Em outras palavras, quem se exercita fica mais
esperto.
Cientistas da Universidade de Colúmbia e do Instituto de Pesquisa Salk, nos Estados Unidos,
submeteram um grupo de voluntários a essa rotina de malhação durante três meses. Concluíram
que a prática dobrou o fluxo de sangue no cérebro e provocou o nascimento de novas células no
hipocampo, a área relacionada com a memória e com a capacidade de aprendizagem.
Para investigar esse fenômeno, os pesquisadores da Universidade Estadual de Campinas
decidiram analisar a cabeça dos judocas profissionais. O cérebro deles foi comparado com o de
indivíduos sedentários pelo educador físico Wantuir Jacini, sob a orientação do neurologista Li Li
Min. Imagens de ressonância magnética revelaram que os atletas possuíam maior quantidade de
massa cinzenta em áreas ligadas ao desenvolvimento motor e à concentração.
(Revista Época, 5 nov. 2007, p. 128)
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desculpa mesmo mas preciso de pontos espero que alguém ajude
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