Faça um QUIS com 5 perguntas e respostas sobre os principais hábitos para manter a saúde e o bem estar, físico, psicológico.
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Em média, quantas horas você dorme por noite?
Quantas vezes, por semana, você pratica exercícios físicos?
Você ingere muito comidas de fast-food?
Você costuma comer doces e derivados?
Como você considera sua alimentação?
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