Saúde, perguntado por 0000107650923xsp, 7 meses atrás

faça um cardápio vegetariano

Soluções para a tarefa

Respondido por ailagomes385

Resposta:

Lanche da manhã: 5 bolachas integrais + 2 castanhas; Almoço/Jantar: Salada de legumes com quinoa, tofu, milho, brócolis, tomate, cenoura + salada verde de rúcula com beterraba ralada + 1 tangerina; Lanche da tarde: 1 copo de leite com cevada + 1 tapioca com com ovo.

Explicação:

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