faça a relação da atividade física com a saúde e alimentação equilibrada.
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Resposta:
Os pilares de uma boa saúde são uma alimentação saudável e equilibrada, com dieta balanceada e adequada às necessidades individuais do organismo e atividades físicas compatíveis com os limites do corpo do indivíduo em questão.
Respeitados estes parâmetros, a qualidade de vida da pessoa aumenta significativamente
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