Question

faça a distinção entre atividade física e esporte cite pelo menos dois exemplos para cada conceito?

Answer 1

A atividade física pode ser entendida como qualquer movimento corporal, produzido pelos músculos esqueléticos, que resulta em gasto energético maior que os níveis de repouso. EX: yoga, pilates.

O esporte competitivo vai além da atividade física. Ele requer maiores habilidades motoras, treinamentos específicos, carga horária de treinamento elevada e compromisso com o esporte praticado. EX: futebol, natação.

Answer 2

Atividade física pode ser qualquer movimento corporal.Ex: caminhada, pular corda
Esporte vai além da atividade física, na maioria das vezes competitivo.Ex: basquete, vôlei