faça a diferença entre exercicios aerobicos e exercicio anairobico. Dê exemplos
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A diferença está na taxa de formação e eliminação do lactato.
Quando a produção e eliminação está constante a via aeróbica se faz principal não acumulando ac latico ex uma prova de contra relógio de 20km
No exercício anaeróbio láctico a produção de lactato supera sua eliminação acumulando lactato e tornando o ambiente celular acido o que bloqueia as enzimas respiratórias celular levando a sua falência exemplo 400m atletismo 200m medley
O aeróbico pode ser alático também ou seja a via do lactato não foi utilizada não havendo produção de ac latico. Neste caso a via energética é do ATP / fosfocreatina exemplo 50m natação 100m atletismo
Quando a produção e eliminação está constante a via aeróbica se faz principal não acumulando ac latico ex uma prova de contra relógio de 20km
No exercício anaeróbio láctico a produção de lactato supera sua eliminação acumulando lactato e tornando o ambiente celular acido o que bloqueia as enzimas respiratórias celular levando a sua falência exemplo 400m atletismo 200m medley
O aeróbico pode ser alático também ou seja a via do lactato não foi utilizada não havendo produção de ac latico. Neste caso a via energética é do ATP / fosfocreatina exemplo 50m natação 100m atletismo
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