Question

faca 10 perguntas sobre exercício corporal que o ser humano deve fazer para manter uma vida saudável​

Answer 1

Resposta:

1) porque a Caminhada é um dos exercícios mais importantes?

2)porque é importante fazer exercícios físicos?

3)Quais os primeiros passos que devo tomar ao começar uma atividade física?

4)Existe uma atividade mais indicada para quem é diabético?

5)Qual a diferença entre atividades físicas moderadas e atividades físicas vigorosas?

6)Devo beber mais líquidos quando me exercito?

7)Por quanto tempo devo me exercitar?

8)Como fazer quando não eu conseguir ir pela manhã e não puder ir após um dia de trabalho?

9)Quais são os cuidados para pessoas que têm doenças crônicas fazerem atividade física?

10)Que exercício fazer?

espero ter ajudado