expliquem a importância da respiração profunda e os benefícios da meditação.
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A maior parte do tempo respiramos mal e de form que causa de muitas das nossas doenças.Respirar corretamente melhora a elasticidade dos pulmões e mantém um bom equilíbrio entre oxigênio/dióxido de carbono no corpo físico
Espero ter ajudado :)
Espero ter ajudado :)
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