Question

explique uma semelhança do treino Hiit e a yoga gente Socorro ​

Answer 1

Resposta:

O funcional trabalha seu atleta para o cotidiano, enquanto o CrossFit prepara para o desconhecido; No CrossFit o peso não é tão importante, pois todos os movimentos são realizados sempre em alta intensidade, independentemente do nível do praticante.

Não sei se estás corretamente funerável a sua pergunta, mas me desculpe, não achei nada relacionado ao seu comentário/pergunta, o mais equivalente que encontrei foi isso, minhas sinceras desculpas......