Ed. Física, perguntado por kaioreddochatsu, 8 meses atrás

explique um aparelho usado na ginástica de academia e quais as capacidades físicas são mais desenbolvidas (trabalhada)?​

Soluções para a tarefa

Respondido por husseiniserin
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leg press =Trata-se de um exercício bastante completo por envolver grande parte dos músculos dos membros inferiores, trabalhando com maior ênfase glúteos, quadríceps (parte da frente das coxas) e isquiotibiais (posteriores das coxas).
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