Ed. Física, perguntado por ericdasilvaferreira6, 6 meses atrás

Explique sobre um tipo de ginastica de condicionamento fisico

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Respondido por Simarrodrigues2
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Resposta:

os exercícios aeróbicos – por exemplo a natação,

Explicação:

A natação traz diversos benefícios:

ajuda na melhora do condicionamento físico,

aprimora o sistema respiratório,

melhora a imunidade,

estimula a perda de peso

e diminui o estresse!

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