Explique qual é o posicionamento do salto estendido AJUDEM PFVRRRRRR
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Resposta:
1- Fique em pé atrás da tábua/linha com os pés abertos na largura dos ombros e os dedos levemente apontados para fora. 2- Deixe o queixo elevado, a cabeça reta e os braços estendidos em frente ao corpo. 3- Braços relaxados ao longo do corpo, costas retas e corpo levemente inclinado à frente.
Explicação:
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Resposta:
1- Fique em pé atrás da tábua/linha com os pés abertos na largura dos ombros e os dedos levemente apontados para fora.
2- Deixe o queixo elevado, a cabeça reta e os braços estendidos em frente ao corpo.
3- Braços relaxados ao longo do corpo, costas retas e corpo levemente inclinado à frente.
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