Question

Explique qual é a diferença entre o desenvolvimento muscular e a redução de peso?

Answer 1

Resposta:

Desenvolvimento muscular envolve uma série de Rompituras musculares devido a uma carga desejada que logo após a proteína se recupera e tem maior resistência

Agora na redução de peso o indivíduo no qual se faz, pode tanto perder nutrientes essenciais como minerais e aminoácidos sem uma recuperação das mesmas perdidas