Question

explique porquê uma alimentação rica em magnésio é importante para os seres humanos ?​

Answer 1

O magnésio é parte integrante de mais de trezentas funções no organismo necessárias para a transmissão dos impulsos nervosos, da regulação da temperatura, da desintoxicação no fígado e da formação dos ossos e dentes, e ainda é ótimo para o funcionamento cardiovascular.

O corpo que possui a quantidade correta de magnésio pode cumprir, sozinho, o papel de muitos medicamentos cardíacos comuns, como os coágulos sanguíneos (a aspirina), os que diluem o sangue (Coumadin), a captação de blocos de cálcio (Procardia) e relaxam os vasos sanguíneos.