Explique porque quando entramos na academia e trabalhamos os músculos para ficarmos mais fortes, mais rígidos, sentimos dores musculares?
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Resposta:
Como resposta fisiológica, os músculos reconstituem-se reparando os danos sofridos. Esse processo de reconstrução torna-os mais fortes e maiores que antes, o que chamamos de hipertrofia. Todo esse processo é natural, independente se a pessoa é treinada ou não.
Explicação:
:)
canterovalentine:
Obg
Obgda
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