Explique porquê e como a ginástica pode ser aplicada para os determinados fins: 1 - qualidade de vida, 2 - profilaxia e 3 - prevenção de lesões
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Resposta:
1- Porque melhora as funções fisiológicas, proporciona vitalidade e vigor, e até mesmo beneficia o trânsito intestinal
2-Previne doenças como hipertensão, diabetes e obesidade
3-Principalmente em idosos com o fortalecimento da musculatura e melhora do equilíbrio
Explicação:
amanda7861:
Obg! :D
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