Question

explique por que uma alimentacao rica em fibras e importante para a saude do organismo.

Answer 1

Elas auxiliam na saciedade, auxiliam na digestão e diminuem o mal colesterol. Com isso, vai reduzir a probabilidade de haver entupimento de veias.

Answer 2

uma alimentação rica em fibra ajuda a remover os metais tóxicos do organismo, e ela faz parte de uma alimentação saudável.