explique por que não ser deve beber álcool depois de fazer uma atividade física aeróbica principalmente em dias quentes
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O álcool desidrata o organismo, após exercícios e durante um dia quente você já perde muito líquido, portanto
ao ingerir álcool seu corpo desidrata mais, causando fraqueza muscular, tremuras, etc...
ao ingerir álcool seu corpo desidrata mais, causando fraqueza muscular, tremuras, etc...
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