explique por que, com o aumento de atividade física, nao é recomendável cortar os carboidratos da dieta. ME AJUDEM, PFV
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Porque os carboidratos são substâncias de alto valor energético e fácil absorção pelo organismo.
A atividade física consome calorias e a reposição rápida só é possível com o consumo de alimentos calóricos.
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Porque os carboidratos são substâncias de alto valor energético e fácil absorção pelo organismo.
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