Question

explique por que as recomendações a seguir são importantes para a saúde
nao tomar suplementos de vitaminas sem orientação médica

Answer 1

Por que as vitaminas só devem ser suplementadas se houver algum deficit na dieta alimentar do indivíduo,
E as vitaminas em excesso sobrecarregam os rins,
Visto que o nitrogênio é tóxico no nosso corpo e é expelido pela
Urina .