Question

Explique os seguintes componentes da aptidão física relacionada à saúde:

a= resistência aeróbica ​

Answer 1

Resposta:

uma pessoa com boa resistência aeróbica pode tolerar a fadiga que causa o exercício , conseguinte manter o ritimo e a intensidade durante um tempo considerável .

quem tem uma elevada resistência aeróbica , deste modo, não tem uma quebra elevante do rendimento físico mesmo de passar alguns minutos.