Português, perguntado por hashua1321, 9 meses atrás

EXPLIQUE OS BENEFÍCIOS DOS EXERCÍCIOS FÍSICOS NO
TRATAMENTO DA ANSIEDADE..

Soluções para a tarefa

Respondido por gihsilva20

Resposta:

A prática de exercício físico é considerada a forma mais comum de tratar a ansiedade, já que traz benefícios para o sistema circulatório, contribui para uma maior produção de endorfina e melhora os níveis de serotonina e noradrenalina, substâncias envolvidas na ansiedade.

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