Ed. Física, perguntado por melzineah75, 11 meses atrás

Explique os benefícios de atividades de Força para nosso corpo e mente.​

Soluções para a tarefa

Respondido por jamille34350224
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Resposta:

Reduz o estresse,melhora a qualidade do sono,equilibra a produção de hormônios,aumenta a disposição no dia a dia,previne diversas doenças e alivia os sintomas de transtornos mentais.

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