explique o que são ginástica de conscientização corporal identifique em seus principais objetivos
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As ginásticas de conscientização corporal reúnem práticas que empregam movimentos suaves e lentos, tal como à recorrência à postura ou à conscientização de exercícios respiratórios, pague 2 voltados para a obtenção de uma melhor percepção sobre o próprio corpo.
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