Explique o que são "bons hábitos alimentares e mal hábito alimentar".
Soluções para a tarefa
Explicação:
Bons hábitos alimentar: Ele é caracterizado como a boa forma com que as pessoas e/ou grupo de pessoas usam um determinado alimento,assim, consumindo alimentos saudáveis durante as refeiçoes e trazendo mais saúde. Ex: grãos naturais , laranja , alface , tomate , repolho , etc...
Mal hábitos alimentar: Maus hábitos alimentares são principais responsáveis por perda de anos saudáveis. Ele é caracterizado como a mal forma com que pessoas usam um determinado alimento,assim consumindo em excesso alimentos industriais trazendo doenças co crianças e idosos e obesidade.
Ex. de alimentos que traz maus habitos: Biscoito , lasanha , chocolate , pizza , etc
bons e maus, hábitos alimentares.
Hábitos Alimentares
➔ Bom e Mal / Hábitos Alimentares / Resolução / Saúde
Podemos definir / diferenciar o bom hábito alimentar do mal hábito alimentar apenas pelos alimentos e por sua influência na saúde.
☞ O que são Bons Hábitos Alimentares?
Os bons hábitos alimentares são adquiridos pelas pessoas que realizam:
- Uma alimentação balanceada.
- Consomem pouca gordura.
- Consomem muita fibra, ferro e proteínas.
☞ O que é Mal hábito alimentar?
Os maus hábitos alimentares são:
- Consumir muita gordura.
- Consumir muito açúcar.
- Ser desprovido de proteínas.
Espero ter ajudado, Que Deus Abençoe!
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- brainly.com.br/tarefa/5424359
