Question

explique o que é uma dieta equilibrada e qual a sua importância para a saúde humana

Answer 1

Uma dieta equilibrada é aquela que possui vários tipos de legumes, frutas e vegetais, principalmente os que contenham: vitamina a, proteínas, carboidratos, lipídios e etc...

Sua importância na saúde é que tendo uma dieta equilibrada é menos provável que a pessoa tenha problemas cardíacos, nos rins e assim também é possível ter uma melhor qualidade de vida...