explique o que e um alimento regulador. Ele pode liberar energia para o organismo?
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São aqueles alimentos que podem regular as funções do seu organismo eles são ricos em vitaminas, dependo do alimento e também ricos em sais minerais, Sim eles podem liberar energia para o organismo, assim resultando a uma boa circulação sanguínea e um bom funcionamento dos intestinos...
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