explique o que é metabolismo basal
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metabólica basal é um(a) meio/forma matemático(a), não exato(a), de calcular a quantidade calórica que o corpo necessita, em vinte e quatro horas, para manter-se nutrido durante o decorrer das atividades diárias, e/ou fazendo um jejum de pelo menos doze horas em repouso, sem prejudicar o funcionamento dos principais órgãos. Exemplo: o coração, cérebro, pulmões, intestino, etc, e manter a temperatura corporal sobre a normalidade. A TMB (Taxa Metabólica Basal) ira variar, a depender do nível/fator de atividade que cada indivíduo exerce
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1
O¡¡ !!
Então...
✔ É o estado em que o organismo utiliza energia suficiente para manter nossas funções vitais.
Mesmo quando estamos com a saúde plena e em absoluto repouso , nosso organismo gasta energia para manter nossas funções vitais, como, por exemplo, temperatura corporal constante, respiração, coração batendo, sangue circulando, rins trabalhando etc✏
T●●●●;)
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