Question

explique o que é ginastica ​

Answer 1

Resposta:

é um esporte nao competitivo

onde pode ajudar em varios beneficios

como resistencia

força

ajuda na respiraçao

ter uma postira melhor

etc

Answer 2

A ginástica é um conceito de modalidades competitivas e não competitivas que envolve a prática de uma série de movimentos exigentes de força, flexibilidade e coordenação motora para fins únicos de aperfeiçoamento físico e mental.

peguei do livro ._.