Question

explique o que é capacidade aeróbica e capacidade anaeróbio.

Answer 1

Capacidade aerobia com a respiraçao
Anaerobio com o pensamento
kkkk

Answer 2

No exercício aeróbico o oxigênio funciona como fonte de queima dos substratos que produzirão a energia transportada para o músculo em atividade. O exercício aeróbico é um exercício de longa duração, contínuo e de baixa e moderada intensidade