explique o aquecimento geral e o aquecimento específico
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Resposta:
O aquecimento geral deve possibilitar um funcionamento ativo do organismo como um todo. Para isso devemos fazer exercícios que utilizam de grandes grupos musculares. Correr é um bom exemplo. Já o aquecimento específico utiliza exercícios específicos para uma determinada modalidade.
Explicação:
roubei danisse e isso
thifannymariano9:
obrigado meudeus<33
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